Cytuję kolegę wyżej ''teraz mamy rankingi lekarzy w necie, fajna sprawa, ale czesto sa to oceny bardzo subiektywne przez przyslowiowa pania Kazię, ktora ocenila fachowosc lekarza przez usmiech i ladna fryzure per lekarza...'' Właśnie przez takich ludzi psuje się wiarygodność co do fachowca , ja też poszedłem do (niby) dobrego ortopedy który [...]
[...] z dążeniem do osiągnięcia maksymalnej dla jednostki sprawności fizycznej - poprzez różnorodne formy ruchowe dostosowane do możliwości, gustu, oczekiwań tej jednostki, która tym samym bierze odpowiedzialność za funkcjonalne doskonalenie własnego organizmu. Najogólniej mówiąc fitness - to zdrowy styl życia, ogólna sprawność fizyczna, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
uważam, że twaróg na noc ma dokładnie takie same właściowści jak odżywka białkowa. Takie rzeczy jak biało bierze się w momencie kiedy po prostu nie masz fizycznej możliwości zapełnić diety jedzeniem, jeśli masz taką możliwość, to kupując odżywki marnujesz kasę, którą mógłbyś spożytkować na normalną szamę :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z sumuj skladniki ktore dajesz np. 100 g kurczaka i 10 ml oleju kokosowego i to samo w omlecie to co dodajesz do niego sumujesz i wychodzi CI przyblizona wartosc ktora mozesz przyjąc i zakladac ze kazdy kolejny ma mniej wiecej podobnie
Caly zestaw 300zł z wliczona przesyłka. Wkrotce zapodam foty ,bo niemam obecnie cyfraka. ps.Procesor byl kupiony w firmie endor na warszawskiej gieldzie komputerowej. Przypominam ze to wersja box (z wiatrakiem)a nie jakis oem na ktora jest 3 lata gwarancji(36 miesiecy ) (mi zostało jakies 27 miesiecy czyli ponad 2 lata. Coller to zalman7000cu z [...]
[...] pieniądze aby nauczył dobrze. Okazuje się, że takich klubów do doopy jest całkiem sporo. Jeden znajomy chodził na SW gdzie czasami zamiast trenera przychodziła jego żona która nie miała pojęcia o SW. Innym razem spotkałem się z treningami "Karate", gdzie jednego dnia gość dostał "zielony pas" na zasadzie: masz, jest twój i [...]
witaj. stosowac mozna, jednak osoba nie trenujaca nie ma az tak duzego zapotrzebowania na bialko by byl problem dostarczyc jego optymalno ilość z diety. Ktora w Twoim przypadku pewnie bedzie w granicach 1,2g na 1kg masy ciala
Bo nie ma na tych mistrzostwach drużyny, która wyraźnie dominuje nad innymi. Wszystkie drużyny, które doszły do tego etapu rozgrywek miały ciężkie przeprawy i o mały włos, a nie zostałaby pokonane. Mimo wszystko Brazylia wygra. Finał Argentyna - Brazylia.
[...] być . Brazylia powinna udział w mś zakończyć w 1/8 . Jedyny mecz jaki wygrali zasłużenie to z Kamerunem a nawet tam dostali jedną bramkę extra. Dla mnie remis z Chorwacja która po karnym z marsa siadla psychicznie a w przekroju meczu była druzyna lepszą. Remis z Meksykiem któremu zabrano 2 prawidłowe bramki z Kamerunem żeby przypadkiem [...]
[...] to nogi mają g**** do gadania, i choćbyście mieli słabiutkie nogi a silne łapy, to i tak dacie rade..... ale co ma piernik do wiatraka? Co mają pompki do siły chwytu która odpowiada za podniesienie czegoś? Poza tym jakbyś robił kiedyś prawidłowo martwy ciąg to byś nie pisał że nogi nie mają nic do gadania przy poodnoszeniu cieżaru z [...]
nie ma sensu moim zdaniem. bedzie a duzo kreatyny ktora i tak zostanie wydalona. a kreatyna nie dziala doraznie by byla jakas zasadnosc stosowania dodatkowej porcji po treningu... takie moje zdanie
moze mateo uznał ze nie zasłuzyłes na abona- i nie ma takiej ceny za ktora bys go dostał -(to tylko przpuszczenia) ps.eor -jaki emigrant bo nie zjarzyłem Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-14 22:57:02
zgadzam sie z poprzednikiem, kreatyna to najlepszy i najbardziej opisany,przebadany suplement na rynku i warto go stosowac w cyklu na mase i sile miesniowa bo daje niezle przyrosty. nalezy pamietac o dobrej diecie/ mieso,ryz,kasze,duzo wody / i dodatkowej suplementacji bialkiem do budowy miesni woda faktycznie jest elementem tego procesu ale ma to [...]
[...] ( TESTOSTEROL, BISOTEROL ) Powiem ci, że choćbym nie wiem ile zjadł tych twoich HIMALAJÓW i HITÓW w postaci (BISOTEROLU, TESTOSTEROLU) to pójściu na badania osoba, która jadła zwykłe tłuszcze z jedzenia będzie miała takie same wyniki jak ty z twoimi HIMALAJAMI I HITAMI To ,że tłuszcz jest jednym elementów potrzebnych do "produkcji" [...]
Trochę mało informacji. Jest cukier rano na czczo ?? Osoby starsze często mają problemy z utrzymaniem poziomu cukru. Dość powszechne są takie poziomy cukry w Pani wieku. O stanie hipoglikemii mówimy w momencie spadku poziomu cukru poniżej 65 mg/dl (Niekiedy źródła podają 60 mg/dl a nawet mniej). Objawami są zazwyczaj osłabienie i senność. (Objawy [...]
Chce uzyskac jak najwieksza pompe na treningu :) Posiadam to co napisalem... Mysle, ze to dobre dawkowanie jest z mojej wiedzy ktora uzyskalem na suplach ale mietki ma racje zeby zmniejszyc porcja aakg do 6 ;)ale w dni DN nie bede bral no-xplode i aakg
Tak, to słynna "kwestia smaku" Norwida, na którą się powoływał jakiś polski politykier. :) W polskiej tradycji jest jak najbardziej balanga po śmierci czyjejś. Wydaje mi się, że twoja wypowiedź jest powodowana uprzedzeniami, i najzwyczajniej w świecie ma zabarwienie rasistowskie. Proszę o jej usunięcie. Mówi się "rom", nie [...]